هیئت تکواندو بانوان بناب

مسابقه سه جانبهدر مورخه 95/07/09 به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس و حمایت از مدافعین حرم مسابقه تکواندو سه جانیه بین دانش آموزان دختر شهرستانهای بناب، آذرشهر و سه تیم آموزش و پرورش ناحیه 5، تیم الف و ب از تبریز و هر تیم شامل ده نفر اوزان اول تا دهم و کمربندهای زرد، سبز و آبی در رده سنی خردسالان و نونهالان و کمربند قرمز و مشکی در رده سنی نوجوانان در محل سالن دبستان هجرت شهرستان تبریز برگزار گردید. در پایان این مسابقه تیم آموزش و پرورش ناحیه 5 تبریز به مربیگری استاد ملاحت رنجبر به مقام اول تیم شهرستان بناب به مقام دوم، تیم تبریز الف به مقام سوم و تیم های آذرشهر و تبریز ب به ترتیب به مقام چهارم و پنجم دست یافتند.   تیم بناب شامل نفرات زیر می باشد: 1- زهره اسماعیلی (مشکی دان 1) 2- زهرا اسماعیلی (مشکی دان 1) 3- زهرا رضازاده (مشکی دان 1) 4- زهرا فاتحی (قرمز) 5- الهه نجفی (قرمز) 6- زهرا شاه محمدپور (قرمز) 7- آیدا شاه محمدپور (آبی) 8- اسرا صمدی (آبی) 9- آیناز ساعدرحیم (سبز) 10- مریم طالبی (سبز) 11- فاطمه طالبی (زرد) 12- هانیه نجفی (زرد) 13- زهرا کریمی (زرد) 14- گلسا نیکو (زرد) 15- نیگین رستم یار (زرد) 16- ثمین فیضی (زرد) همچنین سرپرستی تیم به عهده محیا هاشم زاده اصل و حکیمه قلمی بوده است. این موفقیت را به بانوان تکواندوکار شرکت کننده در این مسابقه همچنین خانواده های محترم این عزیزان و دیگر بانوان تکواندوکار شهرستان بناب تبریک عرض می نماییم. هیئت تکواندو بانوان بناب...ادامه مطلب

» زمان و مکان برگزاری کلاسهای تکواندو بانوان ( چهارشنبه بیست و هفتم آذر ۱۳۹۲ ) » اخذ کمربند ( دوشنبه نوزدهم مهر ۱۳۹۵ ) » مسابقه سه جانبه ( دوشنبه دوازدهم مهر ۱۳۹۵ ) » اخذ کمربند ( شنبه هشتم اسفند ۱۳۹۴ ) » اخذ کمربند ( سه شنبه بیست و نهم دی ۱۳۹۴ )& هیئت تکواندو بانوان بناب...ادامه مطلب

تکواندوکاران می توانند با مراجعه به این قسمت از کلیه تغییرات مربوط به اطلاعات ورزشی خود شامل درجه کمربند زمان آزمون کمربند هزینه ثبت نام در آزمون و موارد دیگری مطلع شوند. نحوه استفاده از این سامانه در زیر نمایش داده می شود. 1- ورود به سامانه بانک اطلاعات فدراسیون تکواندو از قسمت لینک دوستان موجود در همین صفحه 2- کلیک بر روی قسمت بانک اطلاعات 3- وارد کردن کد ملی 4- با وارد کردن کد ملی و کلیک بر روی گزینه ادامه وارد قسمت کاربری خود می شوید و می توانید از قسمت های موجود استفاده نمایید. هیئت تکواندو بانوان بناب...ادامه مطلب

فیلم آموزشی نشست ها برای دانلود روی لینک مربوطه کلیک نمایید. 1- نشست آپ سوگی http://uplod.ir/p134mpuc2dyu/آپ_سوگی.mp4.htm 2- نشست آپ کوبی http://uplod.ir/js0y4yxin448/آپ_کوبی.mp4.htm 3- نشست دیت کوبی http://uplod.ir/yt55wj02o8j1/دیت_کوبی.mp4.htm 4- نشست چوچوم سوگی http://uplod.ir/k1p1phjlgbau/چوچوم_سوگی.mp4.htm 5- نشست ناران هی سوگی http://uplod.ir/wr9yxtzrtby9/ناران_هی_سوگی.mp4.htm 6- نشست بوم سوگی http://uplod.ir/8vb5fm345qdb/بوم_سوگی.mp4.htm 7- نشست کواسوگی http://uplod.ir/i73p565rjxrs/آپ_کوا_سوگی.mp4.htm http://uplod.ir/j1vdoc1tnk31/دی_کوا_سوگی.mp4.htm 8- نشست چونبی سوگی http://uplod.ir/qqukevm6oek3/کین_بون_چونگی_سوگی.mp4.htm 9- نشست موا سوگی http://uplod.ir/97p6p6cra57d/موآ_سوگی.mp4.htm 10- نشست ون سوگی http://uplod. هیئت تکواندو بانوان بناب...ادامه مطلب

آموزش ضربات پا توسط استاد کانگ با کلیک بر روی لینک هر کدام از آموزش ها می توانید آن را مشاهده و یا دانلود نمایید. 1- آموزش ضربه دولیوچاگی http://www.aparat.com/v/Y1Mcj 2- آموزش نریو چاگی http://www.aparat.com/v/eYDBo 3- آموزش ضربه آپ چاگی http://www.aparat.com/v/9MXnb 4- آموزش ضربه دیت چاگی http://www.aparat.com/v/GyAcD 5- آموزش ضربه یوپ چاگی http://www.aparat.com/v/xbJ16 6- آموزش ضربه تیو دولیو چاگی http://www.aparat.com/v/SDT8n 7- آموزش ضربه موم دولیو چاگی http://www.aparat.com/v/GQpjL 8- آموزش ضربه تیو دیت چاگی http://www.aparat.com/v/9jD7r 9- آموزش ضربه تیو یوپ چاگی http://www.aparat.com/v/CfojN 10- آموزش ضربه فیلیپینی http://www.aparat.com/v/OIWMe 11- آموزش ضربه تیو موم دولیو چا هیئت تکواندو بانوان بناب...ادامه مطلب